Manchmal braucht es nur einen Raum.
Einen Ort, an dem du dich nicht erklären musst. Sondern fühlen darfst, was wirklich in dir lebendig ist.
In meiner 1:1 Begleitung arbeiten wir gemeinsam an den Themen, die dich gerade bewegen.
Ob es alte Glaubenssätze sind, die dich immer wieder zurückhalten, Überforderung im Alltag oder das tiefe Bedürfnis, dich endlich selbst zu verstehen, du darfst alles mitbringen.
Ich arbeite intuitiv, tiefgründig und immer in deinem Tempo.
Wir gehen gemeinsam dorthin, wo es Klarheit braucht und finden Wege zurück zu deinem Gefühl von Selbstverbindung, innerer Ruhe und echter Selbstfürsorge.
Dauer: 90 Minuten
Preis: 130 €
In meinen Räumlichkeiten in Köln vor Ort.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, dir selbst zu begegnen, dann freue ich mich auf dich.
Vergangenheitsbewältigung, traumasensibles Arbeiten und Gesprächstherapie
Erlebnisse aus der Vergangenheit wirken oft länger nach, als wir denken und manchmal zeigt sich das erst, wenn wir innehalten.
Du musst nichts „Schlimmes“ erlebt haben, um das Recht zu haben, Unterstützung anzunehmen.
Themen, mit denen viele Menschen zu mir kommen:
- das Gefühl, ständig zu funktionieren, aber innerlich leer zu sein
- alte Glaubenssätze, die sich wie ein innerer Druck anfühlen
- emotionale Überforderung, obwohl im Außen alles „okay“ scheint
- das Bedürfnis, sich selbst besser zu verstehen und zu spüren
Coaching im Hier und Jetzt
Coaching bedeutet für mich, dir einen Raum zu öffnen, in dem du dich selbst wieder spüren darfst.
Nicht, weil etwas falsch an dir ist, sondern weil etwas in dir bereit ist, sich zu entfalten.
Themen, mit denen viele Menschen zu mir kommen:
- das Gefühl, immer für andere zu leben, aber selbst kaum vorzukommen
- innerer Druck, Überforderung oder ständiges Grübeln
- Unsicherheit bei Entscheidungen oder in Beziehungen
- der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen, Klarheit und innerer Freiheit
Du musst nicht wissen, wie du anfangen sollst.
Es reicht, dass du spürst: So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Hebammenthemen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Auch wenn ich dich und deine Familie nicht begleitet habe. darfst du dich gerne melden, wenn immer wieder das Gefühl auftaucht, da ist etwas noch nicht verarbeitet. Ereignisse aus der Vergangenheit belasten dich noch heute und du möchtest wieder frei sein.
- Schwangerschaftsverluste
- traumatisches Geburtserlebnis
- schwierige ungelöste Momente in der Wochenbettzeit
- unerfüllter Kinderwunsch
Meine Qualifikationen
Ich bin überzeugt davon, dass fachliches Wissen erst dann wirklich wirksam wird, wenn es mit innerer Haltung, echter Präsenz und Menschlichkeit verbunden ist.
Deshalb ist meine Arbeit nicht nur geprägt von dem, was ich gelernt habe, sondern auch von dem, was ich selbst erfahren und durchlebt habe.
Diese Ausbildungen bilden das Fundament meiner Arbeit:
• Staatlich examinierte Hebamme
• Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Abgeschlossene Life-Coach Ausbildung
Doch das, was mich wirklich trägt, lässt sich nicht nur in Abschlüssen festhalten:
Es sind die Wege, die ich selbst gegangen bin.
Die Prozesse, durch die ich gewachsen bin.
Und die Räume, in denen mir jemand begegnet ist – ehrlich, klar und mit offenem Herzen.
Genau solche Räume möchte ich heute für dich halten.
Was dich erwartet
Eine Sitzung dauert 90 Minuten und kostet 130 €.
Die Sitzungen finden vor Ort in Köln statt. Solltest du eine Sitzung online benötigen, melde dich gerne bei mir.
Jede Begegnung ist individuell. Du musst nichts vorbereiten und darfst einfach du sein.
Ich arbeite intuitiv, systemisch und tiefenpsychologisch orientiert – mit Elementen aus der Glaubenssatzarbeit, innerer Kind-Begleitung und körpernaher Selbstwahrnehmung.
Wenn es für dich stimmig ist, kann ich auch spirituelle Elemente wie Meditationen, Imagination oder intuitive Impulse mit einfließen lassen.
Worum es mir wirklich geht
Ich weiß, wie es ist, sich lange nicht zumuten zu wollen.
Wie sehr man versucht, „funktionieren“ zu müssen, während im Inneren alles ruft.
Ich biete dir Hilfe zur Selbsthilfe.
Einen Weg zu mehr Selbstfürsorge, innerer Klarheit und der Freiheit, du selbst zu sein.
Wenn du bereit bist, dich dir selbst zuzuwenden, begleite ich dich gern ein Stück
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
- „Ich weiß nicht, was ich will. Nur, dass ich so nicht mehr weiter will.“
- Selbstzweifel, innere Unruhe, das Gefühl, nie genug zu sein
- Alte Glaubenssätze, die immer wieder zurückhalten
- Schwierige Beziehungen oder emotionale Überforderung
- Der Wunsch, wieder in die Verbindung mit sich selbst zu kommen
Du musst kein konkretes Thema mitbringen. Oft zeigen sich die wichtigen Dinge genau dann, wenn du dir erlaubst, einfach anzukommen.
FAQ
Was, wenn ich gar nicht genau weiß, was mein Thema ist?
Ich habe Angst, mich zu öffnen. Was ist, wenn ich weinen muss?
Wie läuft eine Sitzung ab?
Kann ich auch nur einmal kommen?
Wie kann ich eine Sitzung buchen?
Betreust du auch Männer und/oder Paare?
